食欲の秋か

10月 16, 2007 · Posted in MJ::Blog

昨日、今日と夕方になると異様にお腹が空く。
血糖値下がりまくりで震えが走るのだ。やはり秋だからであろうか。

このような場合欲望に任せがっつくことが最善なはずなのだが、なぜか今日は抑え気味。おかげで今も空腹だ。
と言うのもちょいと体重が気になっているのである。

この夏、記録的な猛暑。体は実は結構絞られていた。
自分の職場は自宅の一室・クーラーなしである。その環境で仕事をすればもちろん大汗である。大体２〜３時くらいに耐えきれなくなってシャワーを浴び、また仕事。夕方近くはまた大汗。
おかげでうちの奥さんには臭いと言われる始末だ。

その甲斐あって、それまで６２〜３キロであった体重は６０キロ前後に。２２〜３％だった体脂肪は１９〜２０％に。ここ２〜３年では結構いい数値だったのだ。
ま、暑いだけではなくプールでがっつり泳いだりしていたことも一因としてはあって。

だがしかし、９月以降が問題で・・・
９月半ばは家族で軽井沢にでも行くかと計画をしていて、仕事もそれに向けて９月頭はツメツメで仕事をしていた。結果プールには行けずじまい。
その軽井沢であるがそんな意識はなかったのだが、結構食っていたようで・・・
帰ってみたら体重が６３キロ。とほほ。

その後も仕事が忙しいのは変わらずプールには行っていない。
１０月入って仕事も落ち着いてきたところで、先日奥さんの実家滋賀に行ってきた。
さあ！！滋賀といえば近江牛である！！
毎回お邪魔するとすき焼きをしてくれる。わりと・・・かなり・・・楽しみ。
また今回は近所にあるもくもくファームという、遊べて・地ビール・肉・ソーセージ・パンが食べられるところに遊びに行った。

結果ただいま体重６３〜４キロ。体脂肪率２３％。
逆戻りである。年末また高熱出すか！！といわんばかり。

と言うわけで今日は押さえたわけである。